Home / Blog
Em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à valorização e ao cuidado com a saúde mental, a Modular Cargas promoveu, na última terça-feira, 27 de janeiro de 2026, uma programação especial em sua filial matriz. A iniciativa convidou os profissionais da empresa para um momento de conversa e reflexão conduzido pelo psicólogo clínico Nícolas Scholl, que trouxe um importante debate sobre o cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho.
A palestra foi pensada como uma oportunidade de pausa na rotina, permitindo que os colaboradores refletissem sobre como lidam com as cargas emocionais que, muitas vezes, fazem parte do dia a dia profissional. Em um ambiente acolhedor, o diálogo reforçou a importância de olhar para si, reconhecer limites e compreender os impactos da saúde mental no desempenho e nas relações de trabalho.
Para contextualizar o tema, Nícolas Scholl apresentou o fenômeno ocupacional do Burnout, destacando o aumento significativo de afastamentos pelo INSS relacionados ao esgotamento físico e mental. Apenas no primeiro semestre de 2025, foram registrados cerca de 3.494 afastamentos, reforçando a importância do reconhecimento precoce dos sinais e do cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho.
Outro ponto abordado foi o fato de o Brasil liderar o ranking mundial de ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), além de ocupar o primeiro lugar na América Latina em casos de depressão. Esses dados serviram como base para reforçar a importância da auto-observação, incentivando os profissionais a refletirem sobre como se sentem no ambiente em que estão inseridos diariamente.
Além disso, a palestra trouxe reflexões sobre os desafios dos feedbacks corporativos quando envolvidos em contextos de fragilidade emocional, um tema diretamente ligado ao mundo corporativo, já que o retorno sobre desempenho nos acompanha desde a infância, quando aprendemos o que é considerado certo ou errado em nossos comportamentos.
Por fim, o encontro reforçou a importância do preparo emocional ao longo da vida profissional para lidar com as demandas e emoções que o ambiente de trabalho pode gerar. A busca por melhorias contínuas, a comunicação com as pessoas certas, ter alguém de confiança para desabafar, pedir ajuda quando necessário, reconhecer a sobrecarga e valorizar momentos de lazer e distração foram destacados como atitudes essenciais de autocuidado e promoção da saúde mental.
A ação reafirma o compromisso da Modular em promover um ambiente de trabalho mais humano, saudável e consciente, no qual o cuidado com as pessoas é parte fundamental do desenvolvimento organizacional.
Compartilhe:
COOKIES